Olá, tudo bem? Aqui quem fala é Waldeir de Jesus, eu sou publicitário, especialista em Marketing Digital e nesse post, além de apresentar quais são as medidas e formatos para cada um dos tipos de post existentes no feed do Instagram, eu também vou te mostrar as vantagens que cada formato possui, para ajudá-lo a escolher a melhor opção de acordo com do tipo de conteúdo que você for publicar.
Agora sem mais delongas, vamos conhecer as medidas para o feed do Instagram.
Guia de Tamanhos Instagram para Médicos e Clínicas
Edição Atualizada 2026
1:1
Feed Quadrado
1080 x 1080 px
Uso ideal: Frases curtas, citações rápidas e posts de “lembrete”.
4:5
Feed Vertical (Retrato)
1080 x 1350 px
Uso: Infográficos detalhados, carrosséis educativos e conteúdo denso.
9:16
Stories & Reels
1080 x 1920 px
Uso: Vídeos explicativos, bastidores da clínica e interação direta.
Foto de Perfil
320 x 320 px
Dica: Mantenha o seu rosto ou logótipo centralizado no círculo.
Tamanho de Post Instagram: Medidas Feed Instagram
O feed é o cartão de visitas do médico. Escolher o tamanho post instagram correto depende do objetivo do seu conteúdo.
Medidas Feed instagram – 1080 x 1080
A primeira delas é a imagem quadrada que possui a medida de 1080 x 1080px. A proporção desse formato é 1:1.
Ah, e sobre as proporções é importante ressaltar que qualquer imagem quadrada irá se encaixar perfeitamente na hora de fazer o post, porém, se a sua foto medir menos que 1080 pixels, ela corre o risco de ficar pixelada, ou seja, distorcida. Pois o Instagram literalmente vai esticar a sua foto para ela se adequar aos moldes do post.
Esta é a medida mais utilizada pelos usuários, até porque, ela é a mais antiga do Instagram e a grande vantagem do formato quadrado, especialmente pra quem gosta de manter o feed organizado, é que o thumbnail do post não sofre perdas pois ele também possui a proporção 1:1.
Medidas Feed instagram – 1080 x 1350
A segunda medida é a 1080 x 1350 px, que possui a proporção 4:5. O formato vertical tem sido muito utilizado atualmente pois permite preencher todo o espaço da tela do celular com o seu post quando o usuário está rolando o feed, sendo um grande aliado para reter a atenção dos usuários e ajudar a aumentar o engajamento das suas publicações.
Medidas Feed instagram – 1080 x 566
A última medida é a 1080 x 566 px, caracterizando-se por possuir a proporção 1.91:1. O formato horizontal é o menos utilizado pelos usuários da rede, mas nem por isso ele deixa de ter suas vantagens, especialmente nas imagens que contenham várias pessoas no enquadramento ou outras informações importantes que você perderia se tivesse que ajustar a sua foto para encaixá-la em outros formatos.
Ah, eu também vou deixar aqui pra vocês uma dica bônus muito importante! Esse é um erro que eu vejo muitas pessoas cometendo na hora de fazer as suas publicações.
O instagram também permite compartilhar no feed, conteúdos de outras abas existentes dentro da plataforma, como o Reels por exemplo.
Eu vejo muito isso, naqueles vídeos em que vão aparecendo informações na tela conforme a pessoa aponta uma direção, porém quando o texto fica muito acima ou abaixo do display não é possível visualizar essas informações.
Acontece que o Reels possui a medida de 1080 x 1920 px e para que os seus conteúdos sejam divulgados no feed sem perder informações é preciso respeitar a margem de segurança do formato vertical, ou seja, 1080 x 1350 px.
Bom, essas são as medidas do Instagram feed, e você pode seguir essas diretrizes tanto para fotos quanto para vídeos.
Eu espero que este conteúdo tenha sido útil para você, e se você gostou do vídeo não deixe de se inscrever em nosso canal para receber mais dicas como esta.
Ah, e se você ficou com alguma dúvida sobre as medidas do Instagram que eu não tenha abordado aqui no vídeo é só deixar aqui nos comentários que eu vou te responder pessoalmente.
É isso ai, um abraço e até a próxima.
Margem de Segurança Instagram: Proteja seu Conteúdo
Um dos maiores erros em perfis é colocar textos ou CTAs (chamadas para ação) em locais que o Instagram “cobre” com elementos da própria interface. Para evitar isso, você deve respeitar a margem de segurança instagram.
Margem de segurança Stories
Ao criar um Story, o Instagram adiciona a foto do seu perfil no topo e a barra de mensagens na base.
Dica Prática: Deixe pelo menos 250 pixels livres tanto no topo quanto no rodapé. Mantenha as informações principais (como a data de um evento ou o tema de uma live) centralizadas.
Margem de segurança Reels
No Reels, a interface é ainda mais poluída, com legendas, ícones de curtir e áudio sobrepostos ao vídeo.
Ação: Mantenha o conteúdo principal (especialmente legendas de fala) dentro da área central de 1080 x 1350 pixels. Isso garante que, se o vídeo aparecer no feed de alguém (que corta o vídeo para 4:5), sua mensagem não será perdida.
Tabela Rápida: Tamanho Posts Instagram 2026
Para facilitar o dia a dia da sua equipe de design ou da sua agência, utilize esta tabela de referência rápida:
| Formato | Proporção | Resolução (px) | Uso Sugerido |
| Feed Quadrado | 1:1 | 1080 x 1080 | Citações e Avisos |
| Feed Vertical | 4:5 | 1080 x 1350 | Infográficos e Conteúdo Educativo |
| Stories / Reels | 9:16 | 1080 x 1920 | Bastidores e Vídeos Curtos |
| Foto de Perfil | 1:1 | 320 x 320 | Logotipo ou Foto Profissional |
FAQ: Dúvidas frequentes sobre dimensões no Instagram
Qual o melhor tamanho para post no Instagram em 2026? O formato Vertical (4:5 – 1080x1350px) continua sendo o melhor para engajamento, pois domina a tela do usuário.
Como não deixar o Instagram tirar a qualidade das minhas fotos médicas? Sempre exporte suas artes em 72 DPI e prefira o formato PNG para artes com texto e JPG (com qualidade 80%+) para fotografias reais.
O que acontece se eu ignorar a margem de segurança stories? Sua logomarca ou o texto informativo podem ser cobertos pelos botões de interação, dificultando a leitura do paciente e passando uma impressão de amadorismo.
